Que Puedo Tomar Para Curar la Afonía ?

La afonía es un problema común. Las causas principales de la afonía son hinchazón de las cuerdas vocales, lesiones en la garganta, demasiado gritos, tos excesiva, coriza, catarro, etc.

El cáncer de garganta, la parálisis y la histeria también pueden causar ronquera en la garganta. Si la garganta permanece ronca durante un período prolongado, debe tener cuidado en el tratamiento de la afonía.

Que Puedo Tomar Para Curar la Afonía

Causas comunes

  • Habla con una voz mucho más fuerte de lo normal
  • Inhalación de humo de tabaco u otros gases irritantes
  • Ingestión de productos irritantes o tóxicos
  • Tos o ronquera
  • Cantando con mala técnica
  • Lesiones en las cuerdas vocales (nódulos o pólipos)
  • Enfermedades del tracto respiratorio
  • Temperaturas extremas (ingesta de bebidas extremadamente calientes o extremadamente frías, clima extremadamente frío, etc.)
  • Respirar mal (por ejemplo, respirar por la boca durante la noche)
  • Problemas emocionales o nerviosos

Si la afonía persiste por más de 3 o 4 días, se recomienda que consulte con un especialista en oídos, nariz y garganta para que puedan examinar su laringe y descartar otras causas.

Que Puedo Tomar Para Curar la Afonía

Que Puedo Tomar Para Curar la Afonía

Una vez que la causa ha sido identificada, y por supuesto siempre siguiendo el tratamiento prescrito por su especialista, hay algunos pequeños trucos que pueden ayudarnos a mejorar más rápidamente. Además de deshacernos de todo lo que pueda agravar la inflamación (tabaco, alcohol, etc.) debemos tratar de asegurarnos de que el cuello esté adecuadamente caliente, teniendo especial cuidado durante el clima frío para cubrirlo adecuadamente.

A continuación, analizaremos algunos alimentos y suplementos naturales que pueden ayudar a acelerar la mejoría. Las personas para quienes el uso diario de su voz es esencial (profesores, oradores, cantantes, locutores de radio …) deben consumir estos a diario.

Remedios Caseros Para la Afonía

El jengibre es un alimento altamente recomendado para el cuidado de nuestras cuerdas vocales. Puede consumirlo fresco, como una infusión, secado o confitado. También puede aplicarlo al cuello en forma de aceite esencial (diluido un poco con aceite de almendras).

Cebolla antibacteriana y jarabe de azúcar morena: Hierva dos cebollas con medio litro de agua durante veinte minutos. Agregue dos o tres cucharadas de azúcar moreno al líquido que queda. Tómelo en tragos todo el día.

Infusión de tomillo : el tomillo tiene muchas propiedades y en este caso se aprovecha más fácilmente cuando se prepara en infusión, junto con el jugo de medio limón y endulzado con miel. Esto también es ideal para hacer gárgaras.

Propóleos : este antibiótico natural se puede tomar con agua caliente durante todo el día.

Infusión de salvia y plátano: estas dos plantas son ricas en mucílago vegetal, un tipo de fuego soluble con propiedades emolientes (suavizantes y suavizantes) que repara las mucosas. Prepare una infusión para beber y hacer gárgaras.

Aceite de oliva, miel y limón: mezcle una cucharada de aceite de oliva (virgen extra, prensado en frío), una cucharada de jugo de limón y dos cucharadas de miel y tome una dosis de una cucharada cuatro veces al día durante todo el día. , hasta que se note una mejora.

Agrimony : una planta excelente que alisa la voz y aclara la garganta. Tómelo como un extracto o una infusión. También se puede hacer gárgaras.

Regaliz: esta raíz ayuda a expulsar la flema y disminuir la inflamación del tracto respiratorio. Se puede tomar como infusión (deberá hervir durante un tiempo si la raíz es gruesa) o en píldoras naturales . El regaliz no se recomienda para personas que sufren de hipertensión.

Estiramiento de las cuerdas vocales

Un ejercicio interesante y sorprendente que ayuda a reducir rápidamente la inflamación de las cuerdas vocales consiste en agarrar la lengua (con un paño limpio) y estirarla suavemente fuera de la boca, moviéndola ligeramente en todas las direcciones. Se debe hacer durante unos segundos a la vez y repetir dos o tres veces. Aunque la sensación es extraña, cuando termines notarás una mejora.

Homeopatía

Los remedios homeopáticos pueden ayudar a fortalecer rápidamente los efectos de otros remedios naturales.

  • Para las personas que han abusado de sus voces: Argentum Metallicum o Rhus Tox
  • Para las personas que perdieron la voz por gritar: A rnica
  • Si tu garganta también duele: Causticum
  • Cambios en el tono después de un discurso: Arum Triphillum
  • Aphonia causada por el frío y la humedad: Dulcamara
  • Afonía causada por frío seco: Causticum
  • Aphonia causada por nerviosismo: Geslenium

Una vez que haya elegido un remedio, permita que tres granos se disuelvan debajo de la lengua tres veces al día, distribuyéndolos entre comidas, bebidas y sabores fuertes.

Los siguientes remedios caseros son recomendados para afonía, ronquera y  para eliminar los trastornos de la garganta y hacer que su voz esté más clara. El paciente debe usar los siguientes remedios caseros y tratamientos naturales de afonía que no tienen ningún efecto secundario dañino.

1. Mantequilla clarificada

Debes mezclar una cucharada de mantequilla clarificada y una cucharada de dulce de azúcar con quince granos de pimienta negra molida y debes lamer esto por la mañana y por la noche para obtener alivio de la ronquera y no tomar agua una hora después de lamer eso.

2. Amla

Una cucharada de polvo de amla se debe tomar con agua caliente para despejar la garganta y la voz. Es uno de los mejores remedios caseros para la afonía.

3. Sal

Debe hacer gárgaras con agua salada caliente todas las mañanas y todas las noches para aliviar la aspereza de la garganta. Es el mejor tratamiento natural de la afonía.

4. Limón

Debe exprimir un limón en agua caliente y hacer gárgaras de tres a cuatro veces al día para aliviar la ronquera, el enrojecimiento o la hinchazón en la garganta.

5. Jengibre

Debes hacer un agujero y rellenar con asafétida un pedazo de jengibre, envolverlo con un paño y asarlo. Luego debes molerlo y tomar un glóbulo 8 veces al día. Es útil en la afonía afonía. Se debe tomar media cucharada de jugo de jengibre cada media hora para curar la afonía. Es el mejor tratamiento natural para la afonía.

6. Asafétida:

Si la afonía se produce por el cambio de clima, debe hacer gárgaras con agua caliente con medio gramo de asafétida añadida. Funcionará como uno de los mejores remedios caseros para la afonía.

7. Ajo:

Debe hacer gárgaras con jugo de ajo mezclado con agua caliente como un buen tratamiento natural para la afonía.

8. Pimienta negra:

El uso de pimienta negra en polvo con mantequilla clarificada es uno de los mejores tratamientos naturales para la afonía.

9. Miel:

La miel funciona como un tratamiento natural de la afonía, por lo que debes hacer gárgaras con una taza de agua con miel para despejar la ronquera.

10. Rábano:

Tomar el polvo de semillas de rábano con agua caliente es un buen tratamiento natural de la afonía que despeja la garganta.

11. Nabo:

Deberías hervir un nabo en agua y agregarle azúcar. Debes tomarlo para aliviar la afonía.

12. Agua:

El agua es un buen tratamiento natural para la afonía. Entonces debe hervir el agua hasta que salga vapor y agregarle sal. Entonces debes hacer gárgaras con este agua salina caliente para obtener alivio.

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