Que Puedo Tomar Para el Dolor de Cabeza si Soy Hipertenso ?

Regularmente existe algunas dudas sobre la causa del dolor de cabeza si es que esta es causada por la hipertensión es decir cuando se tiene presión alta. Algunos estudios indican que no hay conexión directa, pero existen casos que presentan una correlación entre los dos.

La Asociación Estadounidense del Corazón apoya la investigación que afirma que los dolores de cabeza no son un síntoma de la presión arterial alta. De hecho, esta asociación sugiere que las personas con presión arterial alta tienen menos probabilidades de tener dolores de cabeza recurrentes.

Sin embargo, hay una cosa que sí sabemos. La presión arterial muy alta puede desencadenar un evento conocido como hipertensión maligna. La hipertensión maligna también se conoce como crisis hipertensiva, debe prestar atención cuando ocurre este evento.

Durante una crisis hipertensiva, la presión en el cráneo se acumula como resultado de que su presión arterial suba súbitamente a niveles críticos. El dolor de cabeza resultante se siente diferente a cualquier otro tipo de migraña o dolor de cabeza. Los tratamientos tradicionales para el dolor de cabeza como la aspirina son ineficaces para aliviar el dolor.

Además de un dolor de cabeza, la hipertensión maligna por lo general también se asocia con visión borrosa , dolor en el pecho y náuseas .

Que Puedo Tomar Para el Dolor de Cabeza si Soy Hipertenso ?

No importa cuál sea la causa de su dolor de cabeza, aquellos con dolor de cabeza buscan un alivio rápido. Sin embargo, si tiene un diagnóstico de presión arterial alta y toma medicamentos para tratarlo, es importante tener en cuenta el tratamiento que elija. Siempre revise la etiqueta de sus medicamentos y asegúrese de que no hará más daño, mas bien que ayude a tratar su dolor de cabeza.

Que Puedo Tomar Para el Dolor de Cabeza si Soy Hipertenso

Que Puedo Tomar Para el Dolor de Cabeza si Soy Hipertenso

Antiinflamatorios

Acetaminofén

El paracetamol , el ingrediente activo en Tylenol y otros medicamentos, se ha demostrado en algunos estudios que causa un ligero aumento en la presión arterial, pero no se ha asociado con un accidente cerebrovascular o ataque cardíaco . Aún así, este medicamento tiene sus propios efectos secundarios y presenta un riesgo de daño hepático cuando se toma en dosis excesivamente grandes. El uso prolongado a altas dosis también puede causar insuficiencia renal .

Remedios caseros para aliviar el dolor de cabeza si eres hipertenso

Existen formas naturales para tratar los dolores de cabeza en el hogar, y agregar ciertos alimentos a su dieta es un gran lugar para comenzar. A veces los dolores de cabeza pueden ser causados ​​por la inflamación . Los agentes antiinflamatorios son todos alimentos que reducirán la inflamación en su cuerpo y mejorarán la circulación. Estos antiinflamatorios incluyen:

  • apio
  • remolachas
  • arándanos
  • semillas de lino

Granos enteros

Comer granos integrales siempre es una buena idea. Sin embargo, asegúrate de evitar la harina blanca si tienes un dolor de cabeza especialmente desagradable. En su lugar, obtener granos integrales equilibrará los niveles de azúcar en la sangre, que se ha demostrado que controlan las migrañas.

Aceites esenciales

Ciertos aceites esenciales , como la menta y la lavanda, calman el sistema nervioso central. Estos aceites pueden ayudar a aliviar esa sensación de un “fuerte dolor de cabeza”, especialmente en el caso de dolores de cabeza que son causados ​​por el estrés.

Cafeína reducida

Beber mucha cafeína ha demostrado que aumenta la cantidad de dolores de cabeza que tienen las personas, además de elevar su presión arterial. Tenga en cuenta la cantidad de cafeína en su dieta. También recuerde que si está reduciendo el consumo de cafeína, es probable que tenga dolor de cabeza como síntoma de abstinencia.

Tratamientos de venta libre

Los medicamentos de venta libre como la aspirina son tratamientos comunes para el dolor de cabeza. Si tiene presión arterial alta, solo debe tomar aspirina si su presión arterial está actualmente bien controlada. La terapia diaria con aspirina se recomienda para algunas personas que tienen un mayor riesgo de accidente cerebrovascular.

Cuándo se debe acudir a un médico?

Si tiene dolores de cabeza frecuentes, es importante determinar la causa. Los problemas de salud mental , las preocupaciones dietéticas o los problemas de circulación son solo algunas de las posibles causas. Debe hacer una cita con su médico de confianza. Averigüe si su presión arterial se encuentra en un rango saludable y discuta cualquier preocupación que tenga con su médico. La presión arterial alta no diagnosticada puede provocar daño renal , enfermedad cardíaca y otros problemas permanentes.

Si ha diagnosticado presión arterial alta y siente una presión de construcción en el área de su cráneo, solicite asistencia médica de inmediato. Esto podría ser indicativo de una crisis hipertensiva y debe abordarse de inmediato.

Observaciones

La presión arterial alta siempre es motivo de preocupación. Sin embargo, con un diagnóstico correcto y un plan de tratamiento, se puede manejar de varias maneras.

Los dolores de cabeza frecuentes y recurrentes también pueden ser motivo de preocupación. Al igual que con cualquier condición médica, es importante encontrar la causa de los dolores de cabeza. Ya sea que creas o no que tu presión arterial es una causa directa de tus dolores de cabeza, habla con tu médico sobre los síntomas que estás experimentando.

Recomendaciones

Existen algunas opciones de estilo de vida que pueden afectar tanto la presión arterial alta como los dolores de cabeza. Tomar una caminata temprano en la mañana es una forma de mejorar la circulación y reducir el estrés. Comer muchas verduras de hoja verde y alimentos antiinflamatorios es otra forma de asegurarse de que su presión arterial se mantenga saludable. El potasio y el magnesio son minerales esenciales para cualquiera que busque sentirse saludable para el corazón. Asegúrese de estar informado y tomar cualquier medicamento que su médico le recete.

Estar pendiente de su presión arterial es muy importante porque así podrá evitar que se complique su salud, visite a su médico con frecuencia.

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