Que Puedo Tomar Para el Dolor de Piernas y Pies

Pantorrillas doloridas, piernas quemadas, entumecimiento en los pies: el dolor y la incomodidad en las extremidades inferiores es una queja muy común.

Pero a menos que la causa sea algo obvio, como una caída, identificar la fuente puede requerir algún trabajo de investigación médica.

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Causas

Estas son algunas de las posibles causas del dolor en las piernas y los pies:

Angustia del vaso sanguíneo

El dolor que ocurre al caminar o hacer ejercicio puede ser el resultado de la claudicación o la disminución del suministro de sangre a las piernas. Esta afección suele ser un síntoma de enfermedad arterial periférica, un estrechamiento de las arterias que envían sangre a las extremidades, generalmente causada por la acumulación de depósitos de grasa. El tabaquismo, el colesterol alto, la presión arterial alta y la obesidad son los principales factores de riesgo para la enfermedad arterial periférica.

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“El dolor de pierna tiende a ocurrir cuando estás activo”, cuando estás activo, los músculos necesitan más sangre. La falta de sangre adecuada desencadena el dolor, que se conoce como claudicación intermitente. Una vez que dejas de moverte, el dolor generalmente desaparece.

La trombosis venosa profunda,un coágulo de sangre en una vena profunda que se desarrolla después de períodos prolongados de inactividad, también puede causar un gran dolor en las piernas. Los vuelos largos o los viajes en automóvil dificultan que la pierna devuelva la sangre al corazón. Si ese retorno de sangre disminuye o se detiene, puede crear un coágulo dentro de la vena. Y si parte de un coágulo se rompe y viaja a los pulmones, puede causar una embolia pulmonar, un bloqueo grave y potencialmente mortal del flujo sanguíneo a los pulmones.

La trombosis generalmente ocurre en una sola pierna, causando que se hinche y se ponga azul. La aparición del dolor es gradual y tiende a ocurrir a lo largo de un período de horas.

Neuropatía periférica

En algunas personas, el dolor en las piernas y los pies (y algunas veces en los brazos y las manos) puede ser el resultado de la neuropatía, un trastorno de los nervios periférico motor, sensorial y autonómico que conecta la médula espinal a nuestros músculos, piel y órganos internos. La neuropatía puede causar entumecimiento, hormigueo y una sensación intensa. Comienza en los pies y puede causar sensación de ardor en las piernas. En algunos casos, las personas pueden perder la capacidad de sentir sensibilidad en las piernas, lo que puede ponerlas en riesgo de lesiones e infecciones.

La neuropatía puede ser provocada por muchos factores, como la infección, las toxinas y los efectos del alcoholismo, pero la  diabetes es la causa más común . De acuerdo con la Asociación de Neuropatía, aproximadamente del 60 al 70 por ciento de las personas con diabetes en algún momento desarrollarán neuropatía periférica. También puede afectar a las personas que tienen  prediabetes y es posible que no experimenten otros síntomas diabéticos.

Desequilibrio electrolítico

La función muscular saludable depende de que los nervios estén respaldados por una mezcla equilibrada de electrolitos , minerales como sodio, potasio, calcio y magnesio que tienen una carga eléctrica. Los electrolitos transmiten señales que apoyan la función nerviosa, cardíaca y muscular, y también afectan la cantidad de agua en su cuerpo.

Pero ciertos medicamentos; deshidratación; y afecciones como la diarrea y la enfermedad renal pueden alterar su equilibrio electrolítico . Cuando los niveles de electrolitos bajan demasiado, puede causar dolor en las piernas. Por ejemplo, cuando el sodio, que atrae agua a las células, se agota, las células que se esfuerzan por compensar la falta de líquido y pueden provocar calambres dolorosos.

Al reducir el flujo sanguíneo, la deshidratación también puede causar desequilibrio electrolítico y calambres. Del mismo modo, si bebes demasiada agua, puedes eliminar demasiados electrolitos.

Problemas de espalda

Las condiciones que afectan su espalda a menudo también causan dolor en las piernas. La estenosis espinal , en la que el canal espinal se estrecha gradualmente, presionando los nervios, generalmente afecta a personas mayores de 50 años y puede ser causada por artritis, escoliosis o lesión de la médula espinal. La presión puede afectar las raíces nerviosas al salir de la médula espinal para formar el nervio ciático, el más grande del cuerpo. Los nervios irritados pueden causar dolor significativo.

La artritis reumatoide, una enfermedad autoinmune, ataca el revestimiento de las articulaciones y también causa inflamación y dolor.

Aunque la artritis es una enfermedad de las articulaciones, el dolor que causa se puede sentir en los músculos de las piernas y los pies que los rodean.

Tratamiento para el dolor de pierna

El tratamiento apropiado para el dolor de pierna depende de la causa subyacente. Los diabéticos pueden necesitar mejorar su control de glucosa en sangre para prevenir la neuropatía diabética, mientras que los que sufren de artritis pueden necesitar medicamentos o cirugía.

Todos los tratamientos apuntan al control a largo plazo de los síntomas. Todo depende de lo que haya causado el dolor en las piernas.

Los medicamentos para aliviar el dolor, aliviar la inflamación, retrasar la pérdida ósea, modificar el curso de una enfermedad inflamatoria o prevenir daños en las articulaciones son una parte importante del tratamiento para muchos problemas de los pies. Los medicamentos utilizados para tratar la artritis y otros problemas que afectan los pies dependerán en gran medida de la forma de artritis o afección relacionada que se diagnostique. Los tipos de medicamentos comúnmente usados ​​en el tratamiento de la artritis son:

Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), están disponibles sin receta, se usan medicamentos antiinflamatorios no esteroides para ayudar a aliviar el dolor y la inflamación de la artritis. Se usan para todas las formas de artritis.

Corticosteroides

Estos medicamentos de acción rápida, similares a la cortisona fabricada por su propio cuerpo, se usan para controlar la inflamación. Si la inflamación se debe a una enfermedad inflamatoria sistémica, su médico puede recetar corticosteroides orales. Si la inflamación se limita a una o algunas articulaciones, su médico puede inyectar una preparación de corticosteroides directamente en la articulación.

Analgésicos

Los analgésicos se encuentran entre los medicamentos más comunes para muchas formas de artritis. También se pueden usar para aliviar el dolor de los problemas de los pies y la cirugía. A diferencia de los AINE, que se dirigen tanto al dolor como a la inflamación, los analgésicos están diseñados únicamente para aliviar el dolor. Por esa razón, pueden ser seguros para las personas que no pueden tomar AINE debido a alergias o problemas estomacales, por ejemplo. Cuando se usan según lo recetado, también son una opción apropiada, y posiblemente más segura, para las personas cuya artritis causa dolor pero no inflamación.

Si el dolor en los pies se encuentra en los tejidos blandos, puede encontrar alivio de un ungüento analgésico, ungüento o bálsamo disponible sin receta médica bajo nombres comerciales como Aspercreme, Ben-Gay , Capzasin-P , Eucaliptamint , Icy Hot , Voltaren Gel y Zostrix. Estas preparaciones tópicas funcionan a través de una variedad de ingredientes activos y pueden ser útiles si no puede tomar medicamentos orales, o si los medicamentos no alivian el dolor o lo reducen a un nivel manejable.

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