Que Puedo Tomar Para Hidratar la Piel ?

Su piel no está produciendo ni reponiendo suficientes aceites naturales propios.

Su cuerpo produce naturalmente un aceite llamado sebo para proteger e hidratar su piel. El sebo también ayuda a las capas externas de la piel a retener agua, lo que la mantiene hidratada.

Mientras que la piel excesivamente grasa puede provocar brotes, todos necesitamos una cierta cantidad de sebo en nuestra piel para que esté saludable, brillante y humectada.

Que Puedo Tomar Para Hidratar la Piel

Sin suficiente sebo, es probable que experimente una serie de síntomas asociados con la piel seca, que incluyen:

  • Rojez
  • Comezón
  • Escamas

Piel deshidratada

Mientras que la piel seca es causada por bajos niveles de aceite en la piel, la piel deshidratada significa que no hay suficiente agua . Por lo tanto, su piel puede deshidratarse mientras todavía tiene suficiente aceite, o puede deshidratarse y secarse al mismo tiempo.

Que Puedo Tomar Para Hidratar la Piel

Que Puedo Tomar Para Hidratar la Piel

¿Cómo puede saber si su piel está deshidratada en lugar de simplemente seca?

La piel deshidratada tiende a carecer de brillo normal, por lo que puede parecer opaca o pálida. Entonces, si a su cara le falta su brillo habitual, entonces su piel probablemente esté deshidratada.

¿Cuáles son las principales causas de la piel seca?

Aquí hay una lista de las causas más comunes de la piel seca del rostro.

Ambiente

El entorno en el que vives tiene un gran impacto en tu piel, especialmente en la piel de tu rostro, ya que casi siempre está expuesta a los elementos.

Si vives en un clima cálido y seco, probablemente tendrás que esforzarte más para mantener la piel facial hidratada. Lo mismo aplica a ambientes caracterizados por clima frío y viento.

Genes

Otra causa principal de la piel seca del rostro es el ADN. Tus genes determinan qué tipo de piel tienes. Entonces, algunos de nosotros tenemos una piel que es naturalmente grasa, mientras que otros tienen una piel que tiende a estar un poco seca.

Si bien ningún tipo de piel es bueno o malo, es importante saber qué tipo de piel tienes y entender cómo cuidarla.

Envejecimiento

A medida que envejecemos, nuestra piel envejece y se vuelve menos capaz de producir sebo, el aceite corporal natural que mencionamos anteriormente. Menos sebo significa menos humedad, por lo que nuestra piel tiende a volverse más seca en promedio a medida que envejecemos. El envejecimiento también hace que sea más difícil para la piel facial retener agua, lo que posiblemente lleve a la deshidratación.

Estilo de vida

Ciertas elecciones de estilo de vida también pueden llevar a la piel seca del rostro. Para tratar y prevenir la sequedad de la piel en su cara, debe evitar:

  • De fumar
  • Beber demasiado alcohol
  • Bronceado excesivo (al aire libre o en un salón)
  • Pasar demasiado tiempo bajo la luz solar directa
  • Evite estos tres destructores de la piel : fumar, broncearse y tomar el sol. Los tres envejecerán su piel prematuramente.

Para la protección doble de la piel, aplique una crema que contenga vitamina C en su cara sobre su protector solar. La crema ayuda a prevenir el daño de la piel facial, la deshidratación y las arrugas. Pruebe también cremas para la piel que contengan vitamina E o betacaroteno.

Remedios caseros para Hidratar la Piel

Jugo de limón y miel

El jugo de limón tiene un efecto blanqueador que le ayuda a eliminar el bronceado rápidamente, y humectará su piel.

  1. Tome jugo de limón fresco, y a este jugo le agrega un poco de miel y aplique sobre su piel.
  2. Déjalo reposar durante 30 minutos y lo lava.
  3. También le puede agregar algo de azúcar al jugo de limón y frotará su piel suavemente para eliminar las células muertas de la superficie.

Yogur y tomate

El tomate es muy rico en antioxidantes porque ayuda a aclarar la piel … El Yogurt por otro lado contiene ácido láctico y hace que su piel se suavice.

  1. Tomate crudo y quite la piel.
  2. Mezcle con 1-2 cucharaditas de yogur fresco.
  3. Use esta pasta y lávela después de 20 minutos.

Extracto de pepino

El pepino es muy beneficioso para la piel bronceada y quemada por el sol. El pepino tiene un efecto refrescante y ayuda a eliminar el bronceado.

1.Lo primero que va hacer es triturar un pepino y exprímalo para sacar el jugo.

  1. Usando una bolita de algodón, aplica el jugo por toda la piel.
  2. Lo deja secar y lo lava. También puede agregar un poco de jugo de limón para obtener beneficios adicionales.

Jugo de patata

El jugo de papa se usa a menudo para aclarar las ojeras alrededor de los ojos. Además de ser un excelente remedio para calmar, el jugo de la papa también es conocido por ser un potente agente blanqueador e hidrata la piel.

  1. Use el jugo una papa cruda y aplíquela directamente sobre su piel para deshacerse del bronceado.
  2. Alternativamente, también puede usar rebanadas delgadas de papa en sus ojos y cara.
  3. Manténgalas puestas durante 10-12 minutos y lávelas una vez que se sequen.

Miel y papaya

La papaya es rica en enzimas naturales que tienen blanqueamiento de la piel y propiedades exfoliantes. La miel, por otro lado, es un humectante natural y un agente calmante de la piel. También es rico en antioxidantes que eliminan los radicales libres de la piel que causan el envejecimiento.

  1. Tome 4-5 cubos de papaya madura; cuanto más maduro sea es mejor.
  2. Agregue 1 cucharadita de miel y aplaste con el dorso de una cuchara o un tenedor.
  3. Mezcle bien hasta que se forme una pasta suave.
  4. Aplique esta pasta sobre toda la piel bronceada y deje secar.
  5. Lávelo después de 20-30 minutos con agua.

Harina de avena y suero de leche

La avena es conocida por sus excelentes propiedades exfoliantes y limpiadoras de la piel. El suero de leche es rico en ácido láctico que puede suavizar la piel y mejorar el tono de la piel.

  1. Remoje 2 cucharaditas de avena o avena en un poco de agua por cinco minutos.
  2. Agregue 2-3 cucharaditas de suero de leche fresco y simple y mezcle bien.
  3. Puede agregar miel para que el paquete sea más hidratante.
  4. Mezcle bien estos ingredientes para formar una pasta y aplique en su cara, cuello y brazos.
  5. Frote en un movimiento circular y déjelo reposar durante 20 minutos.
  6. Lávese para revelar una piel fresca y limpia.
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