Que Puedo Tomar Para la Cistitis si Estoy Embarazada ?

La cistitis significa literalmente inflamación de la vejiga, aunque es más específicamente una infección causada por bacterias en el tracto urinario inferior. La uretra, es un tubo corto que corre entre su vejiga y el orificio que se orina.

Las mujeres tienden a contraer infección urinaria con mayor frecuencia que los hombres porque su uretra es más corta, por lo que las bacterias viajan hasta la vejiga mucho más fácilmente. Y la abertura está ubicada muy cerca del ano (abajo), lo que facilita que las bacterias del ano lleguen a la abertura de la uretra y causen una infección.

En las mujeres embarazadas se detectan infecciones urinarias con más frecuencia porque las hormonas cambian el equilibrio de las bacterias en su cuerpo, lo que, combinado con un sistema inmunitario ligeramente más comprometido durante el embarazo, lo hace más propenso a contraer infecciones.

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Además, las hormonas del embarazo relajan los músculos que rodean los conductos que conectan los riñones y la vejiga, ralentizando el flujo de líquido entre los dos, permitiendo que las bacterias crezcan antes de que se elimine.

¿Cuales son los síntomas?

Las señales de que ha desarrollado cistitis incluyen sentir que necesita orinar (pero no logra hacerlo), una sensación de ardor o escozor al orinar y dolor en el área de la vejiga.

Las infecciones más graves del tracto urinario, que afectan los riñones, pueden provocar dolor en la región lumbar y la ingle, una temperatura alta o fiebre y escalofríos incontrolables (lo que se conoce como rigor).

¿Qué puedes hacer?

Si está embarazada y cree que podría tener cistitis, es importante que consulte a su médico de cabecera, ya que si no se trata podría provocar una infección renal. Si no se tratan las infecciones renales, su bebé podría nacer prematuro o con bajo peso, debe tener mucho cuidado.

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Su médico de cabecera puede prescribir antibióticos para tratar la infección y los síntomas deberían desaparecer en un par de días. Algunos remedios de venta libre pueden aliviar los síntomas, incluyendo bolsitas de polvo que contienen citrato de sodio, que reducen la acidez de la orina por lo que no es tan doloroso cuando orinas.

Algunas mujeres han probado el jugo de arándano para ayudar a aliviar y prevenir la cistitis. Simplemente si se bebe muchos líquidos puede ser tan útil para enjuagar infecciones en la vejiga.

Asegúrese de limpiarse de adelante hacia atrás cuando vaya al baño, ya que reducirá las posibilidades de que entren bacterias en el tracto urinario.

Consulte a su médico de cabecera

Si está embarazada o si ha estado tomando antibióticos y no han tenido ningún efecto. Su médico de cabecera puede tomar una muestra durante su primera consulta para verificar qué antibióticos son los mejores para tratar la infección, por lo que si los resultados vuelven a decir que otro antibiótico sería más efectivo para tratarlo.

Prevención

Las bacterias pueden asentarse en la vejiga cuando:

Si hemos estado comiendo exceso de azúcar (o bebiendo alcohol que es alto en azúcar) que amortigua el sistema inmune y también alimenta el intestino no saludable y la flora vaginal

cuando estamos bajo estrés.

El tener mucho sexo (particularmente con una nueva pareja, o más de lo normal como en una luna de miel o vacaciones).

Si experimenta interrupciones en el equilibrio de la flora vaginal o intestinal, por ejemplo, por tomar antibióticos, dieta u otros desencadenantes.

Tanto la flora intestinal como la ecología vaginal desempeñan un papel clave en la prevención de las infecciones urinarias manteniendo controladas las bacterias que pueden migrar desde cualquier lugar hasta la uretra. Las especies de Lactobacillus presentes de forma natural en la vagina previenen específicamente la proliferación de E. coli.

Algunas mujeres en realidad pueden estar genéticamente predispuestas a contraer más infecciones urinarias; este podría ser el caso si tu madre también las tuviese demasiado. Pero esto no te hace condenado a tenerlos; solo significa que necesitas ser más reflexivo al prevenirlos.

Cuando las infecciones de la vejiga vuelven a aparecer, pueden recaer, lo que significa que la misma no se está despejando y sigue aumentando, o más comúnmente, es una infección nueva cada vez. De cualquier forma, quiere asegurarse de que no haya nada subyacente como la diabetes, porque un nivel alto de azúcar en la sangre puede alimentar a las bacterias y reducir su respuesta inmune, y desea considerar otras afecciones que pueden contribuir o imitar una infección del tracto urinario incluyendo cistitis intersticial, endometriosis y vulvovaginitis crónica.

En mujeres perimenopáusicas, la disminución de estrógenos puede provocar sequedad vaginal que aumenta el riesgo de infecciones de la vejiga. Los probióticos pueden ayudar, al igual que el aumento de grasas dietéticas de buena calidad (aceite de oliva, aguacate, aceite de coco). En algunas mujeres, hierbas específicas para apoyar la producción de estrógenos, incluyendo lúpulo y Vitex pueden ser beneficiosas.

Tratamiento

Tome un probiótico de 1 a 2 cápsulas diarias que contenga especies de Lactobacillus , y si también tiene infecciones vaginales recurrentes, asegúrese de que también contenga Lactobacillus reuteri y rhamnosus.

Tome cápsulas de Cranberry-d-mannose , dos veces al día. El arándano rojo puede reducir drásticamente la colonización y el crecimiento de bacterias en la orina, previniendo la ITU y también es una parte importante del tratamiento de la infección. También se puede usar extracto de arándano y jugo, pero la forma de arándano-manosa es muy superior para la prevención.

Vitamina C : los estudios han demostrado que la vitamina C mejora la liberación de óxido nítrico en la orina, y que este efecto tiene actividad antimicrobiana contra tres de las bacterias urinarias más comunes que causan las ITU. Una dosis generalmente recomendada para la prevención es 500 mg dos veces al día.

Remedio Casero 

Beba 8 oz de jugo de arándano  cada 4 horas durante 3-5 días, luego 16 oz / día durante una semana,   o si prefiere puede  tomar cápsulas de extracto de arándano 400 mg. cada 2 horas durante 48 horas, y luego cada 4 horas durante 5 días.

Si necesita un antibiótico, tómelo junto con un probiótico diario para el tratamiento de UTI, y luego continúe con el probiótico durante 3 meses después, junto con el inicio del protocolo anterior para la prevención de la recurrencia de la infección del tracto urinario.

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