Que Puedo Tomar Para los Gases Después de una Cesarea

Aunque no se habla con frecuencia, el dolor de gases es uno de los efectos secundarios más comunes de una cesárea. Tiene sentido: después de un procedimiento invasivo como ese, el exceso de aire y gas puede quedar atrapado en el estómago, lo que dificulta su tratamiento en los días posteriores al procedimiento. Afortunadamente, hay algunas maneras de aliviar el dolor del gas después de una cesárea que hará que las cosas avancen y disminuirá su malestar.

La mayoría de las mujeres que han dado a luz, ya sea de forma natural o por cesárea, experimentarán gases abdominales, hinchazón e incluso incontinencia intestinal. Mientras esté en el hospital inmediatamente después del parto, sus enfermeras sentirán su estómago para evaluar la cantidad de gas que tiene y pueden darle algunos medicamentos para ayudarlo a pasar el gas.

Incluso le preguntarán en frente de su familia y amigos si ya ha pasado gases y evacuaciones intestinales.

Que Puedo Tomar Para los Gases Después de una Cesárea

Que Puedo Tomar Para los Gases Después de una Cesarea

Que Puedo Tomar Para los Gases Después de una Cesarea

Puede experimentar dolor gaseoso en forma de hinchazón, dolores agudos en el abdomen o incluso dolor en la parte superior del cuerpo o en el hombro, y según algunas madres, el dolor por gases puede durar mucho más de lo que esperaban.

Probablemente esté esperando dolor en el lugar de la incisión, dificultad para caminar o levantar a su bebé, y esté familiarizado con las reglas comunes, como no conducir, subir escaleras de manera limitada y tomarse las cosas con calma. Sin embargo, si no estás preparado para el dolor causado por el gas, puede ser aún más difícil de manejar. Fit Pregnancy sugirió que incluso antes de tener su cesárea, debe evitar los alimentos que pueden causar gases y mantenerse bien hidratado.

Sin embargo, si ya ha tenido a su bebé y está luchando contra el dolor, no es demasiado tarde para encontrar formas de disminuir su malestar. Probar estos remedios junto con tomar cualquier medicamento que su obstetra-ginecólogo pueda haber recetado para el dolor causado por el gas, debería hacer que las cosas avancen rápidamente.

Realice una caminata

Aunque es probable que sea lo último que quieras hacer, levantarte y activarte puede ayudar a eliminar las burbujas de gas más que cualquier otra cosa, dar un breve paseo por la habitación puede ayudar a mover el dolor del gas.

No use pajitas

Créalo o no, beber de una pajita puede introducir aún más burbujas de aire en su estómago. La Clínica Mayo sugirió dejar las pajitas , comer lentamente y asegurarse de masticar completamente la comida antes de tragarla.

Cambie su posición

Si realizar una caminata completa parece ser una hazaña demasiado grande para dominar, incluso algo tan simple como mover las piernas o cambiar de posición puede disminuir el dolor causado por el gas, señaló la pieza Fit Pregnancy antes mencionada.

Evite bebidas carbonatadas

Según la Fundación Internacional para los Trastornos Gastrointestinales Funcionales, beber bebidas carbonatadas , que contienen grandes cantidades de gas, puede empeorar las cosas. Quédese con agua o jugo por el momento.

Manténgase hidratado

Las madres les toca beber mucha agua después de la operación para alentar a sus sistemas a eliminar el exceso de líquido y mantener las cosas en movimiento, en lugar de acumularse en su sistema.

Probióticos

Los probióticos también son una excelente manera de mantener una buena salud intestinal. Las bacterias y levaduras saludables pueden ayudar a su cuerpo a lograr un buen equilibrio interno nuevamente.

Promoverán un sistema inmune más fuerte. Un gran beneficio añadido en un momento en que simplemente no tiene tiempo para enfermarse.

Como con cualquier tipo de suplemento dietético, debes prestar atención a cómo responde tu cuerpo. No todos serán compatibles con los diferentes tipos de suplementos.

Remedios caseros Para Los Gases Después de la Cesárea 

-Toma un pequeño pedazo de jengibre. Espolvorea unas gotas de jugo de limón sobre ella. Agregue una pizca de sal negra y tómela mientras está comiendo.

-Haga un polvo de canela y hiérvala en un vaso de agua. Toma esto mientras hace calor media hora antes de la comida. Esto evitará la formación de gas.

-Haga un polvo con 2 gramos de Asafoetida (hing) y mezcle en un vaso de agua tibia. Tome aproximadamente 20 ml de ella dos veces al día.

-Pruebe los tés con menta, manzanilla o hinojo para aliviar el dolor del gas. La menta contiene mentol, que parece tener un efecto antiespasmódico en los músculos lisos del tracto digestivo. Este es uno de los remedios caseros más efectivos para el dolor de gases.

-Si tiene un dolor severo intente acostarse boca arriba, levantando las piernas hasta el pecho. Esto puede ayudar a expulsar su gas. Este es un remedio casero inmediato para el dolor de gas.

-Evite consumir los alimentos que más le afectan, como alimentos altos en fibra, productos lácteos, bebidas con contenido de refrescos, cerveza y otros productos alimenticios que causan exceso de gas.

-Si experimenta sensación de ardor al pasar las heces y si las heces huelen mal, entonces es una señal de que su colon contiene material tóxico. Siga un programa de ayuno para eliminar estas toxinas

-Para un alivio rápido de la hinchazón o la acidez, puede optar por el arroz integral o el caldo de cebada. Tienes que hervir la mezcla que contiene cinco partes de agua y una parte de grano. Hierva esta mezcla durante 10 minutos, sin tapar. Ahora cúbralo y hiérvalo a fuego lento durante 50 a 55 minutos. Enfríe el líquido después de colarlo. Beba el líquido filtrado durante el día para un alivio rápido de problemas de gas

-No coma alimentos cuando está tenso, molesto o cansado

-No tome líquidos mientras come, ya que esto evita una digestión adecuada al diluir los jugos estomacales

-Puede cortar temporalmente los alimentos ricos en fibra y aumentar gradualmente la ingesta durante las semanas.

-Coma varias comidas pequeñas en lugar de comer dos o tres más grandes al día.

-Uno de los remedios más simples y efectivos para el gas es aumentar la cantidad de líquido que bebe, especialmente agua.

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