Que Puedo Tomar Para los Gases Estomacales ?

La definición de flatulencia o gas intestinal es el estado de tener un exceso de gas estomacal y / o intestinal (gas residual producido durante la digestión) que generalmente se libera del ano con sonido y mal olor.

Las causas del exceso de gas en el tracto digestivo

  • Aire tragado
  • Desglose de alimentos no digeridos
  • Intolerancia a la lactasa
  • Malabsorción de ciertos alimentos.

Gran parte del gas generado se debe a la descomposición microbiana de los alimentos, de modo que se generan gases, por ejemplo, hidrógeno, dióxido de carbono y metano; el olor proviene de otros gases residuales o compuestos como el escatol y las sustancias que contienen azufre.

Los síntomas de gases excesivos o flatulencia

  • Aumento de la frecuencia o casos excesivos de gas
  • Producción de gases que huelen mal (flatulencia)
  • Eructos
  • En la zona abdominal hay hinchazón
  • Dolor abdominal o malestar

El exceso de gases o flatulencias generalmente no es una emergencia médica; sin embargo, se debe buscar atención médica rápidamente si una persona desarrolla otros síntomas como:

  • Calambres severos
  • Diarrea
  • Estreñimiento
  • Heces con sangre
  • Fiebre
  • Náuseas y vómitos
  • Dolor abdominal derecho junto con gases o flatulencia.

El diagnóstico de gases excesivos o crónicos por lo general lo realiza un profesional de la salud después de revisar los antecedentes y el examen físico del paciente. En la mayoría de los casos, las pruebas no se realizan, pero si es necesario, se puede ordenar el análisis de la respiración de los pacientes, flatos (gas que sale del recto).

Que Puedo Tomar Para los Gases Estomacales

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Otras causas más raras de flatulencia excesiva o gases pueden requerir pruebas adicionales como colonoscopía , radiografías y / o tomografías computarizadas.

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Los remedios naturales y caseros para el exceso de gases o las flatulencias incluyen cambios en la dieta ya que la flatulencia crónica a menudo es causada por ciertos alimentos que pueden eliminarse de la dieta .

Tratamiento

Tratamiento médico para la flatulencia excesiva o puede incluir tratamiento con antibióticos, aumento de la ingesta de fibra dietética e incluir probióticos en la dieta (recomendado por algunos, pero no todos los profesionales de la salud). Las causas más graves de flatulencia excesiva el sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado pueden requerir medicación y pruebas adicionales.

Los medicamentos de venta libre para tratar la flatulencia excesiva incluyen compuestos como Beano, antiácidos y carbón activado .

Las flatulencias excesivas pueden reducirse o prevenirse con varios métodos:

  • Modificando sus hábitos alimenticios
  • Cambiando su dieta para evitar esos alimentos que le causan a usted personalmente producir gases excesivos
  • Utilizando compuestos antigases de venta libre
  • Evitando productos lácteos si eres intolerante a la lactosa.

La mayoría de las personas que alteran su dieta pueden reducir o prevenir la flatulencia excesiva y, por lo tanto, tienen un buen pronóstico.

Los signos y síntomas de flatulencia excesiva son aumento del paso de gases y distensión abdominal o dolor y eructos.

Gas: Una cierta cantidad de gas está presente en el tracto gastrointestinal en cualquier momento, principalmente en el estómago y el colon. La persona promedio pasa el gas aproximadamente 10 veces al día y hasta 20-25 veces se considera normal. Más de eso puede ser excesivo.

Eructos: un eructo ocasional durante o después de las comidas es normal y libera gas cuando el estómago está lleno de comida. Pero si una persona eructa con frecuencia, puede estar tragando demasiado aire y liberándolo antes de que el aire ingrese al estómago. Algunas personas tragan aire para hacerse eructar, pensando que aliviará su incomodidad. Esta práctica puede convertirse en un hábito molesto. El eructo puede indicar un trastorno gastrointestinal superior más grave, como la úlcera péptica , la enfermedad por reflujo gastroesofágico o la gastroparesia.

Hinchazón abdominal: muchas personas creen que demasiado gas causa hinchazón abdominal. Sin embargo, las personas que se quejan de hinchazón del gas a menudo tienen cantidades normales de gas. En realidad, pueden ser inusualmente conscientes del gas en el tracto digestivo. Una dieta de alimentos grasos puede retrasar el vaciado del estómago y causar hinchazón y malestar, pero no necesariamente demasiada gasolina. Ciertas afecciones pueden causar hinchazón, como el síndrome del intestino irritable , la enfermedad de Crohn o el cáncer de colon . Las personas con cicatrices ( adherencias ) de operaciones abdominales o hernias internas pueden tener sensación de hinchazón debido a una mayor sensibilidad al gas.

Dolor abdominal y malestar: algunas personas tienen dolor cuando el gas está presente en el intestino. Cuando el dolor está en el lado izquierdo del colon, se puede confundir con una enfermedad cardíaca . Cuando el dolor está en el lado derecho del colon, puede simular cálculos biliares o apendicitis .

¿El sobrecrecimiento bacteriano te causa flatulencia excesiva?

El sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado ocurre cuando las bacterias que se asemejan a las bacterias que se encuentran normalmente en el colon proliferan en grandes cantidades en el intestino delgado. Los síntomas incluyen:

Exceso de gas (flatos),

Diarrea,

Hinchazón y / o distensión abdominal, y

Dolor abdominal.

Que alimentos causan gases?

Los alimentos que pueden causar gases o flatulencia constantes agudos y / o crónicos incluyen:

Los alimentos que producen gas en una persona es posible que no le cause gases a otra. Algunas bacterias comunes en el intestino grueso pueden destruir el hidrógeno que producen otras bacterias.

La mayoría de los alimentos que contienen gran cantidad de carbohidratos pueden causar muchos gases. Mientras que las proteínas y las grasas causan muy poco gas. Estos alimentos comunes y sus componentes naturales pueden crear gas:

Rafinosa: los frijoles contienen grandes cantidades del azúcar complejo conocido como rafinosa. Cantidades más pequeñas se encuentran en el repollo, las coles de Bruselas, el brócoli, los espárragos y en otros vegetales y granos enteros.

Almidones: la mayoría de los almidones (papas, maíz, fideos y trigo) producen gas al descomponerse en el intestino grueso. El arroz es el único almidón que no causa gas.

Fructosa: el azúcar conocido como fructosa ocurre naturalmente en cebollas, alcachofas, peras y trigo. También se usa como edulcorante en algunos refrescos y bebidas de frutas.

Cerveza oscura y vino tinto

Sorbitol: este azúcar se encuentra naturalmente en las frutas, incluidas las manzanas, las peras, los melocotones y las ciruelas pasas. También se usa como edulcorante artificial en chicles sin azúcar, dulces y otros productos dietéticos.

Fibra: muchos alimentos contienen fibra soluble e insoluble. La fibra soluble se disuelve fácilmente en agua y adquiere una textura suave y similar a un gel en los intestinos . Se encuentra en el salvado de avena, los frijoles, los guisantes y en la mayoría de las frutas; la fibra soluble no se descompone hasta que llega al intestino grueso, donde la digestión causa gases. La fibra insoluble, por otro lado, pasa esencialmente inalterada a través de los intestinos y produce poco gas. El salvado de trigo y algunas verduras contienen este tipo de fibra.

Algunos estudios prometedores han investigado la alimentación de cepas no ofensivas de bacterias (utilizando probióticos) para expulsar las bacterias que son ofensivas, aunque no hay tratamientos establecidos disponibles en este momento.

La regulación de la función intestinal es esencial. El estreñimiento debe tratarse con mayor cantidad de fibra dietética o ciertos laxantes.

En los casos en que la ansiedad hace que la persona trague aire, el médico puede sugerir a la persona que busque consejería de salud mental para cambiar los patrones de hábito.

¿Qué medicamento de venta libre o de venta con receta trata la flatulencia excesiva o el gas?

Si la persona no quiere evitar los alimentos que causan gases, muchos medicamentos sin receta de venta libre están disponibles para ayudar a reducir los síntomas.

Beano es un suplemento enzimático que puede ser útil en la ingestión de frijol. Contiene la enzima digestiva del azúcar que el cuerpo no tiene para digerir el azúcar en los frijoles y muchas verduras. Beano no tiene efecto sobre el gas causado por lactosa o fibra. Beano se puede comprar sin receta. Agregue 3-10 gotas por porción justo antes de comer frijoles y vegetales para descomponer los azúcares productores de gas durante la digestión.

Los antiácidos, como Mylanta II, Maalox II y Di-Gel, contienen simeticona (también denominada píldora antigás o píldora de gases), un agente espumógeno que une las burbujas de gas en el estómago para que el gas se elimine con mayor facilidad. Sin embargo, estos medicamentos no tienen efecto sobre los gases intestinales. Estos pueden tomarse antes de las comidas. La dosis varía.

Las tabletas de carbón activado (Charcocaps) pueden proporcionar alivio del gas en el colon. El gas puede reducirse si se toman tabletas antes y después de una comida. La dosis habitual es de 2-4 tabletas tomadas justo antes de comer y una hora después de las comidas.

Ciertos medicamentos recetados pueden ayudar a reducir los síntomas, especialmente si tiene un trastorno como el síndrome del intestino irritable. Algunos medicamentos como la metoclopramida (Reglan) también han demostrado que disminuyen las molestias del gas al aumentar la actividad intestinal.

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